Как правильно чистить зубы

Для очищения зуба и десневого края от мягкого налета и остатков пищи мы используем зубную щетку.

Правильные движения при чистке зубов:

1. Зубы на верхней челюсти с боковых поверхностей (со стороны щеки и неба) чистятся вертикальными движениями сверху вниз, по 10 движений на каждые 2 зуба. Затем зубная щетка перемещается в передний отдел зубного ряда и располагается перпендикулярно передним зубам со стороны губы и производятся поступательные движения сверху вниз от десны к режущему краю.

С внутренней стороны передние зубы чистятся ставя зубную щетку горизонтально и выводя ее из полости рта.

2. Следующие движения производятся по жевательной поверхности зубов, горизонтальными движениями, вычищая фиссуры (углубления) зубов от налета.

А нижние зубы мы чистим аналогично верхним зубам.

Щетина зубной щетки помещается на область десневого края и совершаются поступательные движения снизу вверх, тем самым мягкий зубной налет находящийся между краем десны и шейкой зуба вычищается зубной щеткой.
Далее чистится жевательная поверхность нижних зубов горизонтальными движениями.
Причем зубы верхней и нижней челюстей мы чистим по отдельности.

С уважением, коллектив стоматологической клиники «Иван и Алексей».